SCHEDA PERSONALIZZATA DI ALLENAMENTO

Scheda personalizzata di allenamento

ALLENATI CON NOI AMPLIA IL SERVIZIO:

personal trainer online e in presenza
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SCHEDA PERSONALIZZATA MENSILE

come funziona:
1- Primo appuntamento online o in presenza per conoscerci e per conoscere la tua genetica, valutare e stabilire gli obiettivi.

2- Invio via mail o whatsapp della scheda personalizzata con esercizi, serie e ripetizioni con immagini e la possibilità di contattarci per qualsiasi dubbio o aiuto.

3- Allo scadere della mensilità( dopo 4 settimane) di nuovo un incontro online o in presenza per valutare i progressi e proseguire con un’altra scheda personalizzata di allenamento.

4- Ogni mese avrai una scheda nuova personalizzata, esercizi diversi che migliorano la silhouette con obiettivi di tonificazione, dimagrimento, grasso localizzato, cellulite sulle gambe gluteo e addome.

Un modo diverso, di allenarti quando vuoi dove vuoi, sicuro di eseguire un allenamento finalizzato al tuo obiettivo e soprattutto rispettando la tua genetica, quindi la tua forza fisica.
Molto spesso si eseguono esercizi, si utilizzano carichi, si eseguono troppe o troppo poche ripetizioni e serie, portando scarsi risultati sul nostro corpo. Una bella silhouette richiede un allenamento attento, personalizzato e seguito.

Per tutte le informazioni scrivici!!!!

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