Rimani con noi, non ti abbandoneremo perché per noi fitness, salute fisica e mentale sono la priorità !!!
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Scheda Personalizzata di Allenamento
Ogni mese avrai una scheda personalizzata, esercizi diversi che miglioreranno la tua silhoutte con obiettivi di tonificazione, dimagrimento, grasso localizzato, cellulite e tanto altro…
PACCHETTO ALLENAMENTO TABATA
Abbiamo spesso sentito parlare o addirittura abbiamo eseguito un allenamento Tabata ma forse non ne conosciamo tutte le proprieta, benefici e storia…
NUOVO PACCHETTO INDOOR CYCLING
6 video lezioni, 6 salite da affrontare, 6 montagne da scalare a ritmo di musica carica e coinvolgente.
PERSONAL TRAINER ONLINE
Il tuo allenamento sarà personalizzato e studiato in base alle tua forma fisica.
PACCHETTO VIDEO LEZIONI BRUCIA GRASSI ” CALORY KILLER”
Un pacchetto di 8 video lezioni brucia grassi per perdere peso e massa grassa, che rimarranno per sempre a tua disposizione. Dove e quando? Sarai tu a deciderlo.
PACCHETTO VIDEO LEZIONI TONIFICAZIONE “TOTAL TONE”
Un pacchetto di 8 video lezioni di Tonificazione per modellare la tua silhouette, che rimarranno per sempre a tua disposizione. Dove e quando? Sarai tu a deciderlo.
PACCHETTO VIDEO LEZIONI TONIFICAZIONE E BRUCIA GRASSI “BURN AND TONE”
Un pacchetto di 8 video lezioni per Tonificare e bruciare un lavoro completo per perdere peso e rimodellare la tua silhouette, che rimarranno per sempre a tua disposizione. Dove e quando? Sarai tu a deciderlo.
PACCHETTO VIDEO LEZIONI DI INDOOR CYCLING
Un pacchetto di 6 video lezioni di indoor cycling scandite da ritmi energici e travolgenti per un allenamento davvero entusiasmante, che rimarranno per sempre a tua disposizione. Dove e quando? Sarai tu a deciderlo.
LEZIONI LIVE DI GRUPPO
Due incontri settimanali sul gruppo facebook SHANTI YOGA ONLINE, dove si alterneranno un giorno una pratica yoga, stile hatha yoga e yin yoga, nel secondo incontro PRANAYAMA conoscenza di un respiro consapevole. Nel corso degli incontri approfondiremo la teoria dello yoga: gli 8 passi nello yoga, i mudra, saluto al sole, chakra ed i mantra. Gli incontri si terranno il lunedi e mercoledi alle ore 18.00. Per maggiori informazioni contattaci.
Due incontri settimanali sul gruppo facebook TOTAL FITNESS, ci alleniamo insieme con lezioni cariche di energia e divertenti circuiti brucia grassi, tonificazione, total body e tante altre diverse tipologie di lezioni. Le lezioni si svolgeranno live il martedi ed il giovedi alle ore 19:00. Per maggiori informazioni contattaci.
N.B. Tutti i nostri pacchetti di allenamento sono rivolti a persone in stato di sana e robusta costituzione. Si prega di consultare il proprio medico per eventuali dubbi e perplessità in merito.
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